Dieta per Dimagrire 5 kg in una settimana

 

Dimagrire 5 Kg

in una settimana!

Il sogno di tanti.

Un sogno che può diventare realtà.

Ecco la dieta ideale!!!

 

 

Premessa:

I criteri con cui ho elaborato questa dieta sono:

  1. Alcuni alimenti sono miracolosi e fanno dimagrire (thè verde, aceto, curcuma, ananas ecc. ecc.). Se li assumo tutti, dimagrisco di più.
  2. Più è meglio. Se cammino dimagrisco, ma se corro dimagrisco di più: Quindi “più è meglio, sempre e comunque”.
  3. Se la dieta dell’Aceto, la dieta del Limone, la dieta Lemme, la dieta del Minestrone funzionano, allora una dieta dove viene esaltato il meglio di queste diete deve per forza funzionare meglio.
  4. Se una dieta da 1200 calorie fa dimagrire velocemente, questa dieta che racchiude il meglio di tutte le diete miracolose che esistono nel web ti farà dimagrire ancora più velocemente.

Menù “dieta per dimagrire 5 kg in una settimana”

Colazione:

  • Spaghetti cotti senza sale e conditi con abbondante Aceto ed abbondante Limone.
  • Due litri abbondanti di thé verde non zuccherato

Merenda:

  • Spremuta di limone non zuccherata allungata con aceto e arricchita di curcuma

Pranzo:

  • Sottaceti senza limitazione, perché in questa dieta non è importante il calcolo delle calorie, ma la qualità degli alimenti e soprattutto il loro indice glicemico.

Merenda:

  • Un frullato con: Yogurt intero, thé verde, ananas, pompelmo rosa, mele rosse, aceto, limone, ananas. Tutti alimenti dalle proprietà dimagranti.

Cena:

  • Sottaceti in abbondanza.

Durante la giornata è possibile assumere liberamente: aceto, limone, thè verde.

E ripeto.

E’ una Dieta assolutamente facile da seguire.

Non bisogna calcolare calorie.

 Non bisogna pesare nulla.

Se oltre a questo splendido e dimagrante regime alimentare riuscirai anche a correre almeno 10 kg al giorno potresti dimagrire non 5 kg in una settimana, ma ben 8 kg in una settimana.

Provala e fammi sapere. Sarò felice di condividere il tuo entusiasmo quando fra una settimana potrai dire: Eureka! Meno 1 taglia in 1 sola settimana! Ho finalmente trovato la Dieta Ideale!

Conclusioni:

Lo so, oggi non è il Primo d’Aprile. Ma avevo voglia di giocare :-D

 

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99 risposte a Dieta per Dimagrire 5 kg in una settimana

  1. Silvia scrive:

    non vedo l’ora di iniziarla domattina…quella splendida colazione:ho gia l’acquolina! e poi non serve neanche contare le calorie! stupenda! ;-P

    • sabrina de nardi russo scrive:

      ma una dieta cosi non causa acidità— ? mi volete morta con gli spaghetti a colazione

    • Rosa scrive:

      Volevo dire a tutti le persone che leggono questa stronzata do dieta, non fatevi ingannare dal fatto che si possono perdere anche 8 kili, vi posso dire che neanche il sondino naso gastrico fa perdere cosi tanto…ed inoltre perdere un kilo a giorno è un danno permanete al nostro fisico perchè perdiamo massa muscolare e non grassa, gli organi sono troppo sotto stress, e poi limone aceto fanno male allo stomaco vi ritroverete con un ulcera….

  2. Luisa scrive:

    Se lo dici tu, la faccio, eh! ;-)

    (sta per venire Carnevale, divertiamoci un po’….)

  3. Mami scrive:

    Però…stavo pensando…se mi immagino questi piatti mi passa totalmente la voglia di mangiare…io per un bel piatto di “Spaghetti cotti senza sale e conditi con abbondante Aceto ed abbondante Limone.” a colazione…non mi viene voglia nemmeno di alzarmi dal letto!!! Bleah!!

    • mely scrive:

      si infatti però ci vuole una dieta corretta per dimagrire veramente per poi non riprenderli con l interessi. io presempio pesavo 45 kili ora 65 venti kili di più. quindi ho bisogno di una vera dieta. forse è mejo andare da un dietologo???

      • asia scrive:

        ma e vero che dimagrisci perche l’aceto e il limone brucia grassi ma ci vuole del fegato mangiare aceto e limone ma va a cagare

        • Enrica scrive:

          Ciao Asia,
          l’invito che mi hai rivolto è gradito e da me regolarmente svolto una volta al giorno :-D .
          A te, invece, consiglio di essere meno frettolosa quando leggi. Solo una persona frettolosa come te (anche nel giudicare) può non accorgersi che è uno scherzo.
          Se con lo stesso spirito affronti la tua vita …. ohi!!! ohi!!!

        • antonio pignata scrive:

          senti io sono un banbino di 11 anni ke peso 58 kg e vorrei dimagrire 20 kg .pero io oggi non mangio cosi assai cm dici tu .per favore mi potresti scrivere una mia dieta ke potrei seguire?????

  4. Enrica scrive:

    Mami, anche questa potrebbe essere un’ottima soluzione. Rmanere a letto per una settimana, senza mangiare. Se decidi di farlo, poi mi dici quanto sei dimagrita!!!
    Ma non mi dire quanto velocemente li riprendi tutti! Questa seconda parte non voglio sentirla. :-D :-D :-D

  5. Cecilia scrive:

    L’unica cosa su cui potrei seguirti è il pranzo con i sottaceti, perchè li adoro!!! :-)

    Comunque confesso di aver mangiato spaghetti a colazione seguendo una dieta anni fa… :-( però erano conditi al burro… :-) c’era anche il limone a morsi a metà mattina, ma quello non sono proprio riuscita a mandarlo giù…

  6. Marcella scrive:

    Si come la dieta tisanoreica…..passi 1mese in bagno….si si dimagrisci, perchè stai MALE. Che cavolate. L’altro giorno non ho letto su internet la dieta delle merendine?SI, EBBENE SI.

  7. Anna scrive:

    O_O
    Mi viene acidità di stomaco solo a leggere…

  8. ROBY scrive:

    CHE SITO ASSURDO,TI AVEVO VISTO COMMENTARE MALE LA NUTRIZIONE HERBALIFE …..E QUELLO CHE PUBBLICHI TU COME LO REPUTI? ALLA FINE DELLA TUA DIETA C’E’ SCRITTO CHE AVEVI VOGLIA DI SCHERZARE MA SE COSI FOSSE MANDA UN MESSAGGIO E AVVISA LA GENTE CHE TI HA RISPOSTO AL MESS.DI NON INIZIARE QUELLA DIETA SCHIFOSISSIMA E ASSURDA….DOVE SONO I NUTRIENTI ESSENZIALI PERIL NOSTRO CORPO? SEI UNA DOTTORESSA ?IO NON TI CONOSCO MA TI PREGHEREI DI INFORMARTI SU HERBALIFE E DOPO DI CHE POTRAI PARLARE…….CIAO A TUTTI ROBY HERBA

    • Anna scrive:

      hahahaahahha…
      Roby, mi sa che l’herba te la sei fumata!!!
      :D :D :D
      :P :P :P

      • gabriella scrive:

        aaaahhhhhhh che ridere!!!!! aiuto non riesco a smettere!!!!!!!!! quante calorie si consumano ridendo come una matta????????? non ci posso credere, non si riesce nemmeno a capire l’ironia

      • annunziata scrive:

        è passato quasi un anno e ancora sono indecisa: non so se mi ha fatto sganasciare dalle risate più il delizioso post di Enrica o l’assurdità di questo commento “vegetale” :-)
        Grazie; Roby, per il tuo contributo: se qualcuno avesse ancora qualche dubbio su come dimagrire in maniera sana e definitiva, ora è decisamente tutto più chiaro.

  9. Enrica scrive:

    Hai ragione Roby è un sito assurdo. Ti consiglio di non frequentarlo. :-D

    • Luisa scrive:

      Certe persone sono più acide dei sottaceti a pranzo e cena.
      E meno male che avevo specificato: sta per venire Carnevale…quell’utente pensava che davvero la volessi seguire….dov’è la faccina che rotfla???

      W L’ALLEGRIAAAAAAAAAA!!! Questa dieta ne fa venire taaaaaaaaaaanta!!!

  10. Enrica scrive:

    @ Cecilia, ti riferisci alla dieta Lemme? E’ a quella che ho pensato descrivendo la colazione :-D

  11. Enrica scrive:

    @ Marcella, questa delle merendine non la conscevo. Vado subito a studiare!

  12. Enrica scrive:

    Anna e dai … una dieta per dimagrire 5 kg in una settimana vale pure un poco di acidità.
    Come diceva mia nonna: chi bella vuole apparire … le pene deve soffrire!!!
    Eheheheh! Vecchia saggezza popolare!!!

  13. laura scrive:

    …….ho iniziato a leggere dubbiosa…non eri in linea con tutto ciò che hai sempre detto…per dimagrire e non riprendere bisogna dimagrire lentamente…..ho inizato a leggere la tua dieta…e ho iniziato a fare tremila smorfie immaginando tutti quei bibitoni e liquidi da l sapore aspro da ingurgitare….poi leggo correre almeno 10 km al giorno…e mi è sorta una domanda ma chi sono mennea???..ahahahah
    cmq bello scherzo ahahahah un pò di sana ironia ci vuole sempre…ahahaha…
    allora mi preparo per lo scherzo del pesce di aprile ahahahha
    baciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    • Enrica scrive:

      eheheh … ogni tanto devo rilassarmi e giocare :-D

    • olivera scrive:

      vi ringrazio di tutto il cuore a tutte le ragaze e alla dott.che a creato questo sito ho riso fino a piangere leggendo i commenti della dieta .Volevo dirvi io sono una donna a cui, piace bere aceto e purtopo non calo lo stesso .ho problemi con la tiroide e con lo stress ,secondo me inportante sentissi bene rilasati e soridere e alora si cala ma e dificile con i tempi che corono ,ma noi donne dobiamo aiutarci come lo stiamo gia facendo comunicando le nostre emozioni e i nostri problemi ..auguri a tutte quante voi saluti olly

  14. Alessia scrive:

    eheheh … anch’io leggendo il titolo ho provato una morsa al cuore. Ecco qua mi sono detta. Anche lei dice dice, poi ti vende le solite diete.
    Ok Enrica credo sia chiaro: le diete che fanno perdere 5 kg in una settimana sono un’illusione.
    Ma dimagrire 5 kg e perderli per sempre è una realtà. Ed io sono sulla buona strada.

  15. Carla scrive:

    a me i sottaceti piacciono, ho trovato la dieta che fa al caso miooooo!!!!!
    ahahahah
    E adesso mi informo sulla dieta Lemme, mai sentita prima.

    • Enrica scrive:

      Eheheh la Dieta Lemme è fra le più fantasiose che io abbia mai letto. E lui è fantasticamente delirante o fantasticamente orripilante (non voglio farmi denunciare!)

  16. Luca scrive:

    ho pensato per un momento che tu fossi impazzita.
    eheheh … e così sei anche una spiritosona!

  17. barbara scrive:

    Hai dimenticato i lassativi,dovrai pur evaquarli tutti quei kg!ahahah

  18. Rita scrive:

    Enrica … sono profondamente delusa.
    E daiiii … ci ho sperato che finalmente ci rivellassi il segreto per dimagrire 5 kg in una settimana!
    Dimagrire 1 kg al giorno è il sogno di tutti. Anche il mio.
    Vuoi vedere che mi tocca accontentarmi di dimagrire lentamente?

  19. Letizia scrive:

    sono capitata qui proprio xché cercavo una dieta che mi facesse dimagrire almeno 3/5 chili a setimana ne devo perdere 20 e sono disperata. Poi mi sono messa a leggere tutto il blog. ho capito che sto sbagliando, ma non ho capito cosa posso fare. se non faccio una dieta come faccio a dimagrire? grazie

    • Enrica scrive:

      Letizia, puoi, per cominciare, scaricare gli audio che ho messo a disposizione. Questo è un blog. Regalo spunti di riflessione. Potresti provare intanto a confrontarti su singoli post.

  20. Antonio scrive:

    io ho seguito la dieta duncan e la prima settimana sono dimagrito 5 chili essatti. pesavo 136 chili e dopo una settimana, mangiando solo carne ed uova sono arrivato a 131 chili.
    quindi non è vero che non si può dimagrire velocemente. basta avere tanta forza di volontà. A me quello che mi frega è che non ho forza di volontà e dopo dieci giorni ho lasciato perdere.

    • Enrica scrive:

      Antonio, le persone che sono molto in sovrappeso, possono, se seguono una dieta molto ristretta (e la Dukan può esserlo) ed oltretutto di sole proteine, possono “PERDERE APPARENTEMENTE” molto peso nei primi giorni. Ma è soprattuto acqua che perdono e non grasso.
      Dopo dieci giorni hai mollato, non perchè non hai forza di volontà, ma perchè il tuo inconscio ed il tuo istinto per fortuna sono SANI.

  21. Silvia scrive:

    L’Herba Life nutre non soltanto il corpo,ma anche la mente vedo! Grande Roby…continua cosi che 6 a cavallo! X Antonio:credo che se continui a pensare che sia la “forza di volonta” a determinare la costanza nel ricreare il tuo nuovo aspetto stai semplicemente aspettando Godò! intendo dire che è un modo come un altro di sottrarsi a se stessi!prenditi un pò di tempo x scorrazzare nel blog :contestualizzando il post sulle diete veloci ti apparirà tutto più chiaro!scusa se mi sono permessa ma sono anche io sulla tua stessa barca! Grazie ad Enrica che offre sempre nuovi spunti come il video sulle illusioni!

  22. Carla scrive:

    Antonio, il problema delle diete, di tutte le diete, è proprio il fatto che pochissime persone riescono a seguirla fino alla fine e magari pensando pure: appena sono dimagrito, mi faccio una mangiata di quelle che dico io!!!!
    Il segreto per dimagrire, invece, è “fare pace con il cibo”.
    Non c’è nulla di proibito.
    Quando ti sarai davvero reso conto che puoi mangiare tutto quello che vuoi e che non pensi più: adesso mangio tutta quella torta perchè da domani sono a dieta, solo carne e verdura lessa, allora diventerà per te normale mangiare solo una fetta di torta e magari rinunciarci pure, perchè al momento non ne hai voglia, tanto sai che la potrai mangiare quando vorrai e se vorrai.
    Io ho perso 11 chili “cambiando testa e NON mettendomi a dieta”. Ne devo perdere ancora 15, poco alla volta se ne andranno anche loro, lentamente certo, perchè mangio in modo normale e non “da dieta”, cioè senza olio, senza pasta ecc ecc., ma soprattutto se ne andranno per sempre, perchè sono soddisfatta di quel che mangio e non ho più voglia di sgarrare.

  23. Luisa scrive:

    Comunque, per colpa vostra stamattina mi sono svegliata con una voglia di pasta (al tonno però) a colazione! :-)
    Se non sapessi che non è così, giurerei d’essere incinta! Tutta colpa della dieta miracolosa di Enrica! :-D Nel frattempo l’ago della bilancia continua a muoversi, ma per me è normale: ne ho molti da perdere! Così, quando arriverà lo stallo, saprò che nulla è perduto: penserò che il corpo sta solo facendo pulizia e spostando un po’ di cose. Solo alla fine, butterà la spazzatura! E questa serenità mi viene da una nuova consapevolezza che ho messo a frutto, credendoci, attraverso questo blog!!! Grazie, Enrica! ;-)

  24. Strega scrive:

    Enrica, ho riso di cuore. Però devo confessare che anche io ho provato la bellissima sensazione di dimagrire moltissimo in un settimana. Non proprio 5 kg, ma quasi 4. Mi è successo quando ho seguito la Dieta Dukan. Ma la voglia di riprovarci, mi viene molto spesso. Continuo a chiedermi: e se questa volta fosse diverso? Se riesco a farla per almeno un mese, un mese e mezzo, risolverei velocemente il problema e poi starei solo attenta a non riprenderli più questi maledettissimi chili.

  25. Enrica scrive:

    Strega, vale per te, quello che ho scritto ad Antonio. La dieta Dukan è solo apparentemente una dieta senza calcolo di calorie. La verità è che mangiando solo proteine è difficile abbuffarsi. Di fatto si fa una dieta iperproteica molto ipocalorica. Il massimo!!!
    E così si perdono tanti liquidi e ci si illude di un dimagrimento che nella realtà non esiste.
    Il dimagrimento vero arriva con il tempo e dipende sempre da “quanto si mangia”.

  26. Filippo scrive:

    ENRICA HAI FATTO ARRABBIARE ER NUTRIZIONARO CON QUESTA DIETA CONCORRENZIALE! (Il maiuscolo in onore del medesimo)

    • Enrica scrive:

      Filippo … chiederò umilmente scusa al NUTRIZIONARO, in ginocchio sopra i ceci :-D

      • Luisa scrive:

        I ceci contano come carboidrati, quindi sono IPERCALORICI e di conseguenza VIETATISSIMI nella VERA DIETA DIMAGRANTE!
        Enrica, mi meraviglio di te! Le studi tutte pur di inserire cibi INGRASSANTI nella DIETA.

        Se non si nota l’ironia, ditemelo. ;-)

        Comunque, davvero ho letto sul web di dietologi che eliminano i legumi dalla dieta anche senza patologie come colite o allergie, ma solo perché gonfiano e quindi non fanno dimagrire! E io dovrei privarmi di cibi così completi da un punto di vista nutrizionale sol perché non calerei in modo drastico le prime due settimane???
        Ma certa gente ci facesse il santo piacere di cambiare lavoro!!!
        PS: io adoro il cous cous con i ceci….slurp!!!

      • gabriella scrive:

        si sopra i ceci………..ma………….cotti!!!!!!

  27. angelo scrive:

    enrica sono un ragazzo di anni 18 e sonoalto 1.75 e peso 89 kg vorrei perdere 24 kg con la tua dieta e possibile? a proposito cose la curcuma risp perfavore.

  28. ale scrive:

    mia nonna diceva che per avere il vitino da vespa mangiava pane e aceto..:)

  29. gabriella scrive:

    Ciao Enrica, io sono nuova, sonno arrivata qui per puro caso, soffro da anni di bulimia o meglio mi alimento in maniera compulsiva e poi….non scrivo cosa, ma è chiaro. ho per ora scaricato i primi tre consigli. Ti ringrazio veramente tanto sono per me molto utili…….poi più avanti ti aggiornerò sui miei progressi!!

  30. Stellina scrive:

    Ah beh…se è per questo io la farei tranquillamente. Adoro l’aceto :-D . Però magari su un’insalatona mista. Che fa da contorno a una bistecca di qualità. E per dessert fragole in macedonia. *__* C’è troppo gusto nel mangiare per seguire le diete “perdi perso solo se mi leggi” XD

  31. mafalda scrive:

    guardando questa dieta.. ho la pelle d’oca… -.- per 7 giorni la stessa cosa?!??!?!?

  32. Dario scrive:

    Ma quindi questa dieta funziona o no???…io fra simpatie…scherzo di carnevale ecc nn ci ho capito nnt xD

  33. esther scrive:

    Comincio già da oggi! Grazie mille!
    Però, quando io ritornerò a mangiare “normalmente”, ingrasserò di nuovo?

  34. amandina scrive:

    si potrebbe pure prendere una bottiglia e mettere aceto e acqua e berla per tuttta la giornata fidatevi funziona….

  35. Stella scrive:

    mi pare si possa riassumere così:
    le diete NON fanno perdere chili (non a lungo termine, almeno)
    ma EVIDENTEMENTE fanno perdere di botto TUTTA l’ironia ( e anche qualche neurone, si direbbe leggendo i commenti qui e là)

    avessimo avuto bisogno di una conferma in tal senso, la tua
    simpatica provocazione ce l’ha fornita ;)

  36. Ale scrive:

    AHAHAHAH e io a leggere dicevo ‘ma come minchia e’ possibile? D: AHAHAH ce’.. AHAHA ja,ti stimo u.u

  37. BRUNO MARS scrive:

    MADOO I SOTTACETII?? A ME NN Mì PìACCìONO NN CE QUALCOS’ALTRO ?

  38. animalove scrive:

    secondo me questa dieta non funzionerà mai… non è una cosa normale mangiare spaghetti con aceto e limone ogni mattino, e sottaceti tutto il giorno…

  39. Enrica scrive:

    Ad Antonio, bambino di 11 anni che vuole una dieta.
    Antonio, non è necessario mettersi a dieta soprattutto alla tua età. E’ invece importante fare una vita che ti piaccia dove il gioco ed il movimento siano presenti. Così come è importante imparare a mangiare in maniera da rispettare il tuo desiderio di cose buone, senza eccedere.
    Se questo sito ti è piaciuto, coinvolgi i tuoi genitori. Ci sono molti suggerimenti che potete mettere in pratica insieme ed in maniera divertente.
    Ti auguro tutto il bene e la serenità che ti meriti

  40. lucilla scrive:

    nn so ki ha scritto questa grandissima cavolata!!! questa “dieta” nn fa ridere affatto , potrebbe esserci qualche adolescente con problemi di autostima,di insicurezza,problemi sociali e psichici ke leggendo queste cretinate cominci a seguire questa schifezza di dieta . Perciò , invito tutti a nn dare ascolto a queste bizzarre trovate! volevo continuare col scrivere , ke c’è chi come me , x lavoro deve prescrvere diete ke oltre a far dimagrire , creano aspetti positivi x la salute(aspetto primario)… ki come ME ha studiato , chi come me è ABILITATO e chi come me ha le CONOSCENZE per precrivere una dieta! per chi volesse giocare consiglio di scherzare su altro oppure di comprare bambole x continuare a giocare!! nel rispetto della mia professione la invito a riflettere sulle mie parole!! buonasera a tutti

    • flori scrive:

      brava erica e vero io o fatto questa dieta nn me sono dimagrita nemeno un 1kg sono tutte menzonie nn fatello il sacrificio senza nesun rezultatto

    • Giuliana scrive:

      Mi rifiuto di pensare che ti hanno fatto andare oltre la terza media……Ma almeno impara leggere

    • Ali scrive:

      Cara Lucilla come saprai, visto che ti dichiari professionista, queste diete non sono pericolose poiché poco durature… In una settimana il corpo non ha nemmeno il tempo di andare in chetosi, che solitamente è il rischio che si corre nella maggior parte delle diete.
      Sicuramente non è una dieta bilanciata ma per chi ha una necessità come una festa, un ricevimento o cose del genere le dite lampo sono una soluzione…basta sapere che i chili persi presto ritornano

  41. Enrica scrive:

    Lucilla non so che tipo di studi tu abbia fatto per dichiare che sei abilitata per prescrivere diete. Non so neppure chi tu sia. Mi permetto solo di consigliarti di imparare a leggere con più calma e soprattuto di imparare a scrivere in Italiano.
    E’ veramente difficile immaginare che chi si esprime con il tuo linguaggio abbia un valido titolo di studio.

    • Susy scrive:

      Brava Enrica, perdonami il tu ma ti seguo da così tanto tempo che sei entrata nella mia famiglia. Ammiro sempre di più la tua eleganza e il tuo eloquio, squietto, semplice e diretto. Trovo anch’io estremamente fastidisiose le abbreviazioni da chat, un post è come un piccolo dialogo, non un blocco di appunti all’università, o un quaderno di stenografia. A proposito di Università, il ministero dell’Istruzione dovrebbe contemplare qualche seminario all’accademia della crusca.
      Saluti Susy

    • flori scrive:

      non e vero sono tutte menzonie io lo fato non mi a aiutato nel meno un 1 kg nn fattelo sono tutte menzonie io lo fatto sono dipiu ingrassato che dimagrito

  42. Barbara scrive:

    OMAMMMMAMIAAAAAAAAAA
    Ma davvero la gente legge senza comprendere!!
    Ancora è necessario spiegare che si tratta di una “goliardata”?
    Gli adolescenti non son dei decelebrati e quelli che vogliono seguire diete sbagliate o meglio stili di vita assurdi si rivolgono a ben altri siti………
    Leggere il blog e capire che questo post è solo uno “scherzo” è molto semplice non occorre una laurea in astrofisica!!! Che tristezza……..che al posto di dimagrire le cosce siano inesorabilmente dimagriti i neuroni?!?! Allora VIVA un po’ di ciccia e abbasso la supponenza!!!!!!

  43. Giuliana scrive:

    Scusate ma stamattina sono entrata per caso in questo blog mi sono divertita da morire, specialmente questa Lucilla che con tutta la sua saggezza ci ha dato una grande lezione di………….tutta la sua cultura. Ma io dico possibile che ancora ci sia tanta ignoranza???????? quasi quasi mi spaventa. Allora ho pensato che è vero quello che si dice…..più una persona si sente colta e intelligente più mette a nudo la sua vera ignoranza.
    Un saluto a tutti…..
    P.S Enrica sei una grande

  44. Giulietta scrive:

    Propongo anche io una dieta miracolosa: si chiama ‘Sana e snella in due settimane’.
    Niente da pesare, niente calcolo delle calorie, niente ginnastiche stressanti.
    Solo un unico granitico principio da seguire, vale a dire:
    ‘Evitate di mangiare tutto quello che vi piace’.

    :)

    Fonte: una storia di Topolino pubblicata anni fa e intitolata ‘Paperina e la dieta ferrea’

    Un bacio a Enrica e tutte le Paperine, in particolare quelle/i con poco poco poco senso dello humour!! :)

  45. luna scrive:

    che schifooooooooooo! io non mangerei questa robaccia neanche mortaaa!

  46. nussy scrive:

    Ciao enrica, nn ci conosciamo , sto seguendo da un pò il tuo blog ed ho ascoltato i tuoi audio ho solo 30 Kg di morbidezza in più … Ho seguito tante diete … probabilmente è per questo che ho raggiunto questa tappa. Ogni volta che dimagrivo poi recuperavo il doppio.
    e così da 55 a 60 , da 60 a 65 e così via fino agli attuali 80 ! Sob!
    Sto cercando di analizzare il problema ma per il momento vedo che ho più voglia di una “nussy” diversa… comincio a curarmi di più, a mettermi la lacca sulle unghie a truccami prima di uscire e mi è venuta tanta voglia di camminare.
    Ti ringrazio per gli stimoli che mi dai e ti aggiornerò sui progressi un abbraccio a te e a tutte

  47. Enrica scrive:

    Non avrei mai pensato che un post scritto per gioco diventasse fonte di divertimento puro.
    Come ha scritto Barbara “che al posto di dimagrire le cosce siano inesorabilmente dimagriti i neuroni?!?”
    Grazie a chi ha compreso e con ironia ha aggiunto sorriso al sorriso.

  48. voglia di primavera scrive:

    Enrica, non so se è stata più divertente la tua trovata o alcuni dei commenti…ho riso a crepapelle e mi dispiace davvero tanto per chi non riesce a cogliere l’umorismo: credo sia tra gli ingredienti più sani, salutari e piacevoli nella vita.
    Per Lucilla: Non sono abilitata per prescrivere diete ma sono un’esperta in RIDOLOGIA:
    aggiungi un po’ di “riso” alla tua dieta, ti sorprenderà per i suoi effetti rilassanti e
    benefici!

  49. hamza scrive:

    ma scusate funziona davvero

  50. elena scrive:

    bho,proverò questa dietee ;) :p

  51. alessia scrive:

    io pensavo che era veramente così la dieta ma invece era uno scherzo! ;)

  52. alessia scrive:

    ma posso dimagrire semza mangiare nnt??

  53. chiara scrive:

    secondo me nn è una dietà equilibrata… secondo me è meglio la dieta zona perchè è meglio una dieta equilibrata ad esempio la dirà zona perchè!!!!:)

  54. beps scrive:

    Vomitevole questa dieta! Io ne ho persi 12 in due mesi, mangiando in modo equilibrato, facendo colazioni abbondanti e normalissime, senza mangiare degli schifosissimi spaghetti senza sale, al posto del caffé-latte con cereali o quant’altro. Certo é che una moderata attività fisica, ed una dieta bilanciata e corretta danno risultati migliori, duraturi e di certo molto più sorprendenti di tutte quelle schifezze di diete che ci sono in giro!

  55. marapalla122 scrive:

    fai schifo ananassaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  56. Ali scrive:

    Ragazze ci sono diete migliori io ho perso quasi 5 chili in una settimana… Con una dieta equilibrata… Se volete saperne di più chiedetemi bacii

    • nunzia scrive:

      ciao a tutti io sono una bambina di 11 anni alta 1.43 che pesa 53 kili vorrei dimagrire un po per dare quella forma al mio fisico per faavore potreste dirmi una dieta senza verdure perchè nn mi piacciono per favore

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